おはようございます。 朝からムシムシと湿気が身体にまとわりついている山形県内です。 火照りは漢方薬で以前よりは回復傾向ですがまだ夜中目を覚ますとじわりじわり汗が・・・ 体重もほとんど変化がなく糖質を控えていても変わりないのかなと悪魔のささやき…
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