おはようございます。 雨が時折強く降り続く山形県内で部屋が暗くジメッとしています！ 腰の痛みがなかなか消えないのはなぜなのか( -_・)? 画像の赤色の所を行ったり来たり。 もしかしたら内臓が悪いのかと頭をよぎります。自分が楽しいと感じることを行う…

おはようございます。 久しぶりに朝から快晴の山形県です。 どこか行きたいですね～ でも腰の痛みがあり身体を動かしすぎるのは禁物。 おとなしくしています！コロナ禍の影響で東京オリンピックが延期になったことを受け、軽自動車の特別仕様ナンバーの交付…

こんにちは。 ひんやりした朝の山形県です。 きのうから腰がまた痛みだしました。 痛み止めとシップで様子を見ていますが、湿度が高いこともあり身体が重く移動が大変です(*_*; 5月も中旬になりましたが、皆さまの調子はいかがですか? 身体が重く感じる時は…

おはようございます。 山形県の天気予報は雲でしたが太陽が出てすがすがしい朝です。「最近ちょっと食べ過ぎたな」と感じています。 いや、感じではなく食べてます～リハビリ退院後は食事の時間がまちまちになり間食が増えている(^_^;)夕食は、季節の山菜料…

おはようございます。 雨空の山形県ですが、湿度がありこもった空気入れ換えて室温を変えています。 さて、ホームで愛媛と対戦した山形は、シンプルな縦パスを多用し林選手のゴールで先制。 オフサイドの判定となってしまうゴールシーンがあったけどチーム全…

おはようございます。 雲におおわれた山形県の日曜日です。 本日は、14節の愛媛戦を控えているモンテディオ山形は、前節の 京都戦で後半に反撃を見せるも、0-1で敗戦でした。 佐藤監督体制となって以降、4戦目にして初黒星になり、5月11日からリーグに登録さ…

こんばんは。 今日は久しぶりに家内といっしょに気分転換をかねてドライブに行きました。 山形県は日差しがたっぷりで車内は暑くコロナ渦でもありエアコンを付けていざ出発。 行き先は、比較的新しい道の駅の長井市です('ー')/~~ お腹すいたなぁ！ 車椅子を…

おはようございます。東京都内の平均新規感染者数がなかなか減らないですね。 全国的にもじわじわ増加している。 報道では、５月の連休について都内外の人の出入りを分析すると、昨年と比べて１・８倍に増加しているとのこと。 他道府県との間での人の移動が…

おはようございます。 青空の山形県上空です('ー')/~~早めに寝たのに、寝た気がしない・・・そんなことありませんか？ ここ何年間、朝までぐっすり目を覚ますことなく熟睡したことがないなぁ(´Д｀) 私だけでなく、寝つきも悪い、日中眠気があるなど、睡眠の…

おはようございます。 黄砂もひと休みのようで強風も一段落しています。これから美味しさのピークを迎えるメロン。 カリウムが豊富に含まれていて、オレンジ色の果肉の品種は、マスクメロンなど淡いグリーンの品種よりもβカロテンが20倍以上含まれているそう…

おはようございます。 久しぶりのカラットした天候に恵まれた山形県です('ー')/~~ 家内と娘がきのうからダイエット始めた！ 連休中に蓄積した体重を戻すとかで娘は炭酸水を購入して食欲を抑えてるみたい(..)天然炭酸水と人工炭酸水に分類されてるようで、炭…

おはようございます。 きのうは、途中雨混じりでの天候の中ホームの京都との一戦は、 リモートマッチでおこなわれた。 前半は京都の圧力が高く、敵陣へボールを運べない;-) あっという間に先制点を献上し前半はシュート1本、支配率も圧倒的に京都が有利だっ…

おはようございます。 今日も黄砂でかすんで見える雲一面の山形県上空です。さて、12節の甲府戦は、2-2のドロー、本日13節は京都との一戦です('ー')/~~ 昨季の対戦は、0-3と黒星しているため、倍返しで快勝を収めたいが調子の良い京都だけに前節のような粘り…

おはようございます。 風が強く、黄砂が混じりぼんやりとした雲から時より太陽の日差しが顔を出す山形県内です。机の上が山積みされた書類を前に電話をして慌てる様子の自分のリアルな夢で早朝から目覚めました。熟睡できずスッキリしない。不眠症は倦怠感・…

こんにちは。 曇り空の山形県内です。 山形県の病院ではロボットスーツHALを導入して球脊髄性筋萎縮症の歩行改善のリハビリはありません。 患者数が少ないこともありますが同じ神経難病の方はいます。 早く全国的に普及しリハビリが気軽にできる環境を整えて…

おはようございます。 朝晩は肌寒い山形県です('ー')/~~小雨が降る中、先制点は山形が取った。 しかし、後半に入り徐々に甲府の展開で逆転された！ いつもなら諦めてしまうモンテディオ山形は、苦しい展開の中でパワープレーに転じると、CKから途中出場の栗…

おはようございます。前節、群馬とのアウェイゲームに臨んだ山形は、藤田と林がゴールを奪って勝利を手にしたが、 監督就任内定が発表されたピータークラモフスキー氏が指揮を執る前に、勢いに乗りたい本日の試合。中3日で迎える甲府との試合は先制点が鍵に…

こんにちは。 風が時より強く吹く山形県です('ー')/~~今年は障害年金更新年になっていますが更新月の3カ月前だけど申請書が届いていません？ 7月誕生日のかたで同じ人は届いてますか＼(_ _)令和3年2021年4月25日から5月7日のゴールデンウィーク期間中にどの…

おはようございます。 寒い、寒すぎる！山形だけでしょうか？ 朝晩ヒーターなしではいられない、風も強いんだけど( :ﾟ皿ﾟ) きょうは、北陸から北日本の日本海側で雲が多く、雨の降る所があり山形の朝もザーっ降り続いた。北海道は雪となる所もあるって？ 最…

おはようございます。きのう、モンテディオ山形の試合があったのを日曜日開催だと勘違いがしダゾーンで見逃し配信で観戦することに( -_・)? liveで見たかったよ。 後悔先に立たずアウェイで群馬との対戦です。 前半セットプレーからの流れで1点を奪取し、そ…

おはようございます。トイレ休憩無しで約４時間30分の運転でしたが無事に退院してきました。 コロナ渦の原因でゴールデンウィーク中でも高速、一般道はかなり空いておりました。 自宅に着いたら同じ姿勢での移動で足が固まりうまく歩けない( -_・)? 長距離中…

おはようございます。 今日、退院しますが山形まで昼食の心配がないよう午後から出発する予定です('ー')/~~ はてさて、今回は半年ぶりのリハビリ入院でしたが腰の痛みが取れず湿布と痛み止めを飲みながら続けていました。 トイレからの立ち上がりが半年前は…

おはようございます。リハビリ入院中の新潟病院では水曜日に選択メニューがあり昨日のメインは(^ー^) 昼食はチャーハン 夕食は鶏肉のレモン煮 新潟病院はブロッコリー、トマト、 カリフラワー、青菜が特に多く出されます。 また、日本海が目の前なので肉より…

おはようございます。 リハビリ入院中の新潟病院では火曜日と水曜日に選択メニューがあります。きのうの昼はスパゲティー 夕食はタケノコご飯 入院中は食べることは楽しみのひとつ(^o^) リハビリには欠かせない栄養を取らないと筋肉が落ちるので食べないとい…

おはようございます。 こんにちは。結婚記念日近くになると、指折り数えることはありませんか？ 結婚記念日が今回で何周年か時が経つにつれ覚えられなくなります。 忘れていた年もありました(..)〇周年という言い方は、「〇年経過した」という意味になるよう…

おはようございます。 監督解任後の一戦はホームゲームでスタートした。 山形は立ち上がりから前線の3枚を中心にプレスを仕掛け、気合いが違うような戦い。 ボールを持つと、流れに乗って前半のうちに先制。 後半は磐田から徐々に攻め込まれ危ないシーンもあ…

本日、モンテディオ山形対磐田の対戦です。 降格圏内から脱出できるか～監督解任に伴い山形の意地を見せてくれ(^-^)/ピンチをチャンスに変え新たなヒーロー選手目指せ・・・覚醒ダ～

おはようございます。 横向きの体制で寝るための工夫をしないと・・・ 寝る前は横向きで寝ていたとしても起きたときには仰向けになっていたり、違う体制になってしまいますよね。横向きの体制を維持するためには、背中が後ろに倒れないようにするためにクッ…

おはようございます。 ナースコールを押す余裕もなく、鼻で息がちょっとだけできたので助かった！ かなり咳き込んで涙がボロボロこぼれました。 仰向けで寝ていると口腔内に唾液が貯まっていき、無意識に嚥下反射を起こし唾液を飲み込んでいますが、 飲み込…

おはようございます。ホームでのナイターゲームは半田選手の久々のゴールでさい先が良いスタートだったが、チームとしての勢いがなく逆転しゲームをひっくり返されました。 選手のケガが多く問題ですが現状を 一変できる訳でありません。 ホームでの試合も気…