神経を安定させるオキシトシン効果
おはようございます。
夜中から雨が降り続いている山形の空はどんより薄暗い様子です。
今日は大切な家族を紹介します。
手前がチワワ13才、気持ちよさそうに寝てるのがチワックス(ミックス犬)
10才、どちらも雌であちこち病気をしてしまいますがたくましく生活しています。
実際にペットと触れ合うことで、心が落ち着いたり優しい気持ちになったりさせてもらっています。
どうやら、愛らしいというだけでなく癒し効果は科学的に証明されたものなのだそうです。
ペットと触れ合っているとき脳内はオキシトシンという物質がどんどん分泌されて癒し効果を発揮。
オキシトシンは、自律神経を整えて脳の疲れを癒し気分を安定させてくれ少なからず自分の球脊髄性筋萎縮症の精神的ストレスを軽減してくれていると思います。
みなさんもときにはペットと過ごすことで癒されてくださいね。
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