2020-08-02 今年はスイカを食べましたか? この間の洪水で山形県尾花沢市のスイカは出荷できないほど大打撃を受けました。スイカはカリウムやβ-カロテン・リコピンがたっぷりなので塩分を排出する働きがあり、むくみや高血圧予防などにも効果的です。 特に私は食事には漬物や梅干しを食べるので塩分をとり過ぎた時に、カリウムを多く含むスイカを食べるようにしています。カリウムは体内の水分のバランスを整え、神経伝達や筋肉の収縮、ホルモンの分泌などの働きをしていますので病弱の身体にもおすすめです。 しかし最近はスイカも価格が高くなりましたよね。(^_^;)でんすけすいか6Lサイズ以上 (最高ランク秀品、11kg以上 日本農業賞大賞受賞 北海道産スイカ 外は真っ黒、中は真っ赤なシャキシャキ果肉スイカメディア:Messageナオト・インティライミJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes月山銘水館〒990-0742 山形県西村山郡西川町水沢2304 1,500円(平均)800円(ランチ平均)0237-74-4582地図や店舗情報を見るr.gnavi.co.jp