知らない間に喉が渇き、便秘も ;)
おはようございます。
就寝中に口を開いて寝ているせいかパッサパッサの状態になっている今日この頃( :ﾟ皿ﾟ)
この時期は「かくれ脱水」に要注意ですね。
特に今はマスクをしていて、喉の渇きを感じにくくはなっていませんか?水分不足は腸内環境にも影響し便秘にも現れます。
意識して水分を摂るように心がけます(*_*;
大雪が過ぎ去り今日は太陽が窓を照らしています。
部屋も乾燥するので水分補給させないと！
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球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活
球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。
