足の筋肉衰えを感じるが(*´-`)
おはようございます。
嵐が過ぎ去り今日は久しぶりの晴れた日となりました。
でも寒さはまだまだ厳しいです。
最近一段と立ち上がり後、ふらつきを感じていますが足裏がふわふわした状態でしっかり地に付いていない不思議な感覚がします。
この球脊髄性筋萎縮症の特有でしょうか?
「足の裏」の筋肉は、足の筋肉と繋がっているので、鍛えると様々な良い効果がありますがゆっくり足指を動かす程度が精一杯です(*_*;
現在は、つま先立ちもできず衰えを隠せません。
疲れずにしっかりと歩くことができるようになりたいなぁ。
- provided courtesy of iTunes
