球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活

球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。

おいしい山形のさくらんぼ ③

f:id:mitsuami2106:20210610201817j:plain
こんばんは。
山形県内は、湿度が高く暑い一日となりました。
お腹を壊してから回復に向かっていますが体力が、ガクンと落ちベッド・トイレからの立ち上がりが困難です(*´-`)
さくらんぼには、ビタミンCも多く含まれ細胞のコラーゲン合成の際に必要で、免疫機能を保ってくれる働きがあります!
また、抗酸化作用があり、動脈硬化や老化・免疫機能の低下の原因のひとつとなる活性酸素の働きを抑えてくれます。
ビタミンCは熱で壊れやすいのですが、さくらんぼはそのまま食べられるため、ビタミンC補給にはぴったりです。

さくらんぼパワーで早く身体を治さなければ(。・д・)

r.gnavi.co.jp