球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活

球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。

3回目の緊急事態宣言が出されたけど!

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おはようございます。

東京都内の平均新規感染者数がなかなか減らないですね。
全国的にもじわじわ増加している。
報道では、5月の連休について都内外の人の出入りを分析すると、昨年と比べて1・8倍に増加しているとのこと。
道府県との間での人の移動が、過去の宣言時よりも活発化しているだけに感染が増加していくのだと思う。
しかしながら、不要不急の外出をしないでと言っている中で札幌でオリンピックマラソンの予行をしたり、連休中にはあちこちに旅行したり!

政府と自治体はいったい・・・

なんかチグハグなんだけどなぁ(*_*;

ワクチンも進んでない。
もっと統率力のある省庁へ任せてみればどうだろうか?

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朝までぐっすり眠りたい!

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おはようございます。
青空の山形県上空です('ー')/~~

早めに寝たのに、寝た気がしない・・・そんなことありませんか?
ここ何年間、朝までぐっすり目を覚ますことなく熟睡したことがないなぁ(´Д`)
私だけでなく、寝つきも悪い、日中眠気があるなど、睡眠の質に何らかの問題を感じている方が多いようです。
睡眠は記憶力の向上、疲労回復、免疫機能を高めるなど、健康に大きく影響し、仕事や日常生活にも支障がでてきます。

皆さんは、どのようにしたら安眠につなげるようにしてますか~

枕、替えて見ようかな;-)

同じ空 feat. ナオト・インティライミ & 安田レイ

同じ空 feat. ナオト・インティライミ & 安田レイ

  • SPICY CHOCOLATE
  • レゲエ
  • ¥255

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メロンシャンテリー販売開始  (@^^)/~~~

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おはようございます。
黄砂もひと休みのようで強風も一段落しています。

これから美味しさのピークを迎えるメロン。
カリウムが豊富に含まれていて、オレンジ色の果肉の品種は、マスクメロンなど淡いグリーンの品種よりもβカロテンが20倍以上含まれているそうです。
山形は砂丘で育った庄内メロンが有名ですが、我が家のイチオシは、ボンむらやま(菓子店)の初夏限定 
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メロンシャンテリー(^o^)

季節限定5月末まで販売予定ですので山形に来たときは是非一度ご賞味ください。
※お店の回し者ではありません(..)

身体の疲れもぶっ飛びますよ(^-^)

もくもく
〒997-0801 山形県鶴岡市東原町25-48
1,000円(平均)885円(ランチ平均)
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食事中の炭酸水っておいしい?

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おはようございます。
久しぶりのカラットした天候に恵まれた山形県です('ー')/~~
家内と娘がきのうからダイエット始めた! 
連休中に蓄積した体重を戻すとかで娘は炭酸水を購入して食欲を抑えてるみたい(..)

天然炭酸水と人工炭酸水に分類されてるようで、炭酸の強さなどで味が変わるとか。
また、海外のものは硬水が多く、日本のものは軟水のものが多いため、好みによって選ぶことができます。

炭酸水っていうとハイボールを飲むときぐらいで私は苦手だな  (*´-`)

コカ・コーラゼロは大好きだけど・・・

そば処 泰光
〒994-0051 山形県天童市奈良沢甲155-1
850円(平均)850円(ランチ平均)
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京都の強さを見せつけられた!

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おはようございます。
きのうは、途中雨混じりでの天候の中ホームの京都との一戦は、
リモートマッチでおこなわれた。
前半は京都の圧力が高く、敵陣へボールを運べない;-)
あっという間に先制点を献上し前半はシュート1本、支配率も圧倒的に京都が有利だった。

後半は山形が押し込む場面が多い中、なかなかゴールに結び付けられい。
決定的ゴール決められない今の現状が浮き彫りになってしまった。
順位を落とし降格圏内は目の前に迫った(・・;)

次節はホームでの一戦。
後半戦のようにアグレッシブに挑んで欲しい。

モンテディオが負けると身体の動きも何故か悪い~奮闘に期待

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