球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活

球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ベッドから宙を舞ってから1週間

おはようございます。寒い1月最終日。雪、結構積もりました。冷える(*_*;ベッドから床に叩きつけてから今日で1週間が経ちますが右胸、腕、首周りの痛みが残っています。 打撲は、軽度の場合は1週間~10日、中度であれば2週間程度、重度であれば3週間完治まで…

暴風雪と大雪に注意( :゚皿゚)

おはようございます。30日04:54、暴風雪と高波及び大雪に関する気象情報が発表されました。それにしても山形県の我が家も揺れるほどの風の強さに雪が舞って吹雪になっています。発達した低気圧や強い冬型の気圧配置の影響で、北日本や北陸地方では30日昼過ぎ…

ポイント貯めてますか?カード決済

おはようございます。 風が吹いて寒さが戻って来ました。 最近外出してないなぁ というか先週からあっちこっち打撲を受け動けなかった。 まだ足の甲が腫れ上がって痛みます(*_*; 外出できないとどうしてもネットショッピングでクレジットカードが必要になり…

よっ!太っ腹 落ちないよね;-)

おはようございます。 どんよりした薄暗い空模様の山形県です。 予報では明日から大荒れ。 もう雪はいらないよ~左側足指だけでなく甲まで腫れ上がって痛みが続いています。 この体重がもろに乗れば当然~反省体重が変化すると腹に出やすく下半身よりもお腹…

給付金は最後の切り札なんじゃない!

おはようございます。少し足指全体の痛みが薄らいできたかな?昨日の衆院予算委員会で、立憲民主党がコロナ禍となって約1年経つことから、政府が昨年支給した一律10万円の特別定額給付金のような「個人への現金給付」を再び実施するかどうかを質問したが菅義…

続く時は続くものだなぁ!Σ( ̄□ ̄;)

おはようございます。 厳しい寒さですが雪は降っていない山形県内です。今日の早朝トイレから部屋に戻る途中、足が重苦しくなり、あと数歩なのにその場で動けなくなり前傾姿勢から腰も折れ戻せない。 寒さからの筋肉硬直と筋力低下から最後は尻を床に叩きつ…

ベッドから落ちて3日目の状態!

おはようございます。 薄い雲に覆われて冷え込みが厳しい一週間の始まりとなりました。 もう寒波が来ないことを祈ります。ベッドから落ちてというか飛ばされたというか今日で3日目になりましたが首と右側の胸、腕が痛苦しくシップと痛み止めを飲みました。 …

ベッドから落ちた!激痛が(*_*;

こんにちは。 曇り空の山形県内です。 きのう、孫といっしょに任天堂スイッチで釣りゲームをしました。 ゲーセンと同じような感覚で白熱したのかベッドの上で魚との戦い。 勢い余って肩を押された瞬間・・・宙を舞いました!瞬間的に首から肩、腕、胸にかけ…

朝食にお粥と梅干し(*^.^*)

こんにちは。 きのうの午後からお腹が痛くてトイレに行ったり来たりの繰り返しが続き朝食は様子を見ながら食べようと思います。朝晩の冷え込みか? 暖房病か? 風邪気味なのかな!こういう時はお粥と梅干しで回復だぁ~。 ご飯はお粥にして消化を助け疲れた…

足指の捻挫、無理は禁物!

こんにちは。 乾燥がすごいので部屋に加湿器を設置して湿度を約50%に保つことにしました。 いい感じだな。 と思ったのも3日間、ふと容量タンクを見たら水がないのに気付き洗面所で補充。 持ってみたら重い! 自分の部屋まで数歩なのにその場でダウン(^_^;) …

乾燥だけではない、唇と足すねの荒れ

こんにちは。 放射冷却でとにかく寒い朝を迎えている山形県です。 空気が冷たく乾燥する冬は、唇の皮がむけたり、割れてしまったり、つらい思いをすることはないでしょうか。 私は特に唇の皮がむけてリップは手放せません。 唇は角層が薄く皮脂腺もないため…

一律10万円の再給付 「するつもりはない」ってか?

こんにちは。 日本の国はお役人天下ですね;-) 麻生財務相は19日の閣議後会見で、昨年の緊急事態宣言発令時に行われた国民一律の「定額給付金」の追加支給について、「国民に一律10万円の支給をするつもりはない」と否定した。裕福の人ばかりでないのに・…

強い風で夜中に目覚める!

おはようございます。 吹雪になり強い風が吹き荒れ真冬日の山形県内となっています。 きょうは、特に北陸や北日本では非常に強い風が吹き、猛ふぶきになる所もある見込みです。 昨日といっぺんし大雪に警戒・注意が必要ですね。 最高気温も山形県は1日氷点…

何年ぶりだろう!たい焼き(*^.^*)

冷え込みが厳しい一週間が始まりました。 昨日、妻から誘われて久しぶりに外出しました。 最近では自分からコロナ渦でもあり家にとじ込もっていましたがマスクをしっかりして転ばないよう注意していざ出発。 昼前で小腹が空いたこともあり、たいやきわかばへ…

毎日眺める部屋からの風景(*^-^)

おはようございます。雲空の山形県内から細かい雪が降っている日曜日です。ゆっくり外を眺めると毎日違う風景に心が落ち着くことがあります。 見たことがない野鳥が飛んできたり、飛行機雲が真っ直ぐに伸びて行ったり。 気持ちがリラックスできます。 冬は夏…

再びの給付金はどうでしょうか?

おはようございます。 珍しく雨の山形県です。 明日から雪が降る予報だけど大雪だけはならないで欲しいなぁ。 今回、緊急事態宣言が発出された1都3県と増えつつある都道府県に再び定額給付金を給付するよう求める声もあるようです。 緊急事態宣言してない各…

友人がいつの間にか離れていく現実\(_ _)

こんにちは。 久しぶりの晴天に恵まれた山形県内ですが空気は冷たく冷え込みが厳しいです。 最近、いや病気になり身体が思うように動かなくなってから友人だと思い込んでいた人が離れていく悲しい現実があります。 もちろん気を使ってくれていることもわかる…

お互いに歳だなぁ。 愛犬の  「クッシング症候群」(*_*;

こんにちは。 我が家ではチワワとミックス犬が家族の一員となり10年が経ちます。 最近、愛犬の元気がない。 毛が抜けやすく、皮膚が弱くなり、たくさんお水を飲んでたくさん尿を排泄する症状で動物病院へ。 「クッシング症候群」かもしれません。 獣医師から…

ベッドの上でストレッチ  30秒で代謝アップ!

おはようございます。 雪が降りしきる山形県内ですが予報では寒波のピークが過ぎたはずなのに(^_^;) 寒くて布団から出るのがつらい日には、朝の約30秒だけ使って、起きる前にストレッチしてみました。 寝ている間に固くなった身体をほぐし血液循環がよくなり…

今年の目標を1つ決めてみませんか(^-^)/

おはようございます。 冷え込みが厳しく電気毛布スイッチオン。成人を迎えた方々のフレッシュさを感じながら、自分も今年の目標を1つ決めてみることにしたが考えると思い付かない。 目標を決めると自然とやる気も出るんだが。 頑張る、頑張れ、頑張ってとい…

鏡餅をず~っと飾っておいたら(*_*)

おはようございます。 雪のピークは過ぎようとしていますが低温が続き寒い朝です。 東北地方だけでなく北陸は立ち往生を受け自衛隊の災害派遣で車が少しずつ動き出しました。ご苦労様です(*_*;今日は鏡開きの日なので、 鏡餅を飾っておくだけだと、年神様に…

実家が大雪で倒壊の怖れあり!Σ(×_×;)!

おはようございます。 昨日と変わらず冷え込みが厳しい朝を迎えています。 昨日の夜、知人から電話があり実家が雪で潰れそうだと連絡があり!Σ(×_×;)!ました。 空き家になってから約5年間毎年冬期に入ると雪の除雪で頭を抱えております。 自分が病気でなけ…

正月太り!最近、体重測定してない(^^;

おはようございます。 冷え込みが厳しくベッドから出られない(´Д`) 身体もなんか重苦しい! あっ最近体重計に乗ってない。 正月太り!体内リセットしないと。 年末年始はつい食べ過ぎてしまうのが毎年悩みの種で、正月は塩分や糖分が多い食事になりがちです…

日本と中国由来の七草粥

おはようございます。 最強寒波到来で昨日の夜はものすごい風と雪が山形県を襲いました。 今日は底冷えするほど寒い朝です(*_*; 昨日の夕食は七草粥を食べると同時に我が家では山菜の入った具沢山の納豆汁を食べました。 小正月である1月15日や、月遅れの2月…

首の筋肉は重要で大事な部分

おはようございます。 昨日は娘を病院へ。 そして自分の部屋に無事帰還することができました。 健常者ならなんでもないようなことがこんなに大変なことを久しぶりに体感した感じです(・・;) 娘はレントゲンをとり診察した結果、首肩部分的が阻血状態になり、…

思いがけない外出となり戸惑いを隠せない!

おはようございます。 嵐の前の静けさ? 朝から晴れていますが路面はガチガチに冷えてる山形県内となっています。 昨日から娘が首筋を痛め市内の整形外科に来ていますが運転ができなく妻も仕事を休めず急遽出番が回り自分の歩行も心配しながら転倒しないよう…

寿司まだ食べてなかった!

こんにちは。 正月気分がまだ抜けてない。 なぜだろう!Σ( ̄□ ̄;)そうだ、刺身は食べたけど寿司を食べてない。 でも外出する勇気がなく大雪とコロナもありスシローでテイクアウトすることで家族と一致。 妻が仕事帰りにお店へ直行し無事に食べることができた…

あと一口を止められない(^^;

おはようございます。 今日から仕事の方、コロナウイルスに負けず気を付けて出勤してください。山形県内は大雪注意報が解除にならず雪が降りしきる毎日です。 大晦日から3日までちょっと食べ過ぎ身体が重いのを実感してます。 寒いと溜め込むのは動物の習性…

緊急事態宣言 政府の判断はいかに(*´-`)

こんにちは。 日に日に雪が積もり寒い冷蔵庫の中で生活してる状態が続いています。 昨日、1都3県知事が緊急事態宣言を要請しましたが、政府は経済活動への配慮を重視し宣言発令に慎重な立場は変わっていません。 自分なりに考えてみるとコロナ感染をこれ以上…

自宅でゆったり過ごす2021年

おはようございます。 真冬日が続き最高温度もマイナスから上がらず寒い1日となりそうです。今年の正月は自宅でゆっくり正月を迎えている方が多いことでしょう。 昔は新年を迎えると、数え年で1つ年をとっていました。 そのため新年に変わる大晦日の夜から…