おはようございます。 まだまだ日中は暑い日が続きますが、朝晩は気温が下がる季節になってきました。 1日の間に気温差があると、体調が崩れやすくなります。 病院の部屋でも湿度の違いが感じられます。 睡眠と食事をしっかりとって、疲れをためないようにし…
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