今年初の3連勝に期待ワクワク！
おはようございます。
どんよりとした暗い雲に覆われた山形県内は青空を覗かない日曜日になっています。
昨日からリュープリン注射の副作用か筋力の脱力で立つのも一苦労していますが、本日楽しみにしているの第24節のホームに松本を迎えた試合が14時キックオフで行われます。
松本FC は現在こそ順位を落としているが下位グループに引きずり込まれないためにも、勝点差9で21位につける相手を下さなければなりません。
勝利して身体の脱力感を吹き飛ばしてください。
今日の注目選手は、群馬戦で15節以来の得点を挙げた大槻と山岸選手。ゴール精度力を発揮できれば、今年初の3連勝を達成できると信じ応援しております。
行けモンテディオ山形＼(^^)／
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ご飯、パン、麺類をしっかり食べないと(*^-^)
おはようございます。
どんよりとした雲に包まれた山形の朝です。
入院中は月曜断食が出来ず断念してから約１ヶ月が経ち腰の痛みもまだ取れず歩行も大変なことで体重計から遠ざけている自分(^^;
昨日の夕食は久しぶりのお粥がおいしくて食べ過ぎてしまいました。
月曜断食していた時はご飯を口にするのは土・日のみでしたが炭水化物って本当は脂肪燃焼に必要な栄養素なんですね。
体内の脂肪をエネルギーとして燃焼させるためには、炭水化物などの糖質が必要不可欠なんです。
炭水化物を食べないと、代わりに肉や魚をたっぷり食べるということになりますよね。
すると、タンパク質の過剰摂取の害が出てきてタンパク質の分解で生じるアンモニアの大量発生で、腎臓に大きな負担がかかってくるようになります。
怖いですね。
腹八分で食べ過ぎないようしっかりたんぱく質を取らないとダメなんですね。
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お酒のあてにもってこいだぁ
おはようございます。
朝の空気はひんやりとしていますが快晴の山形県内の上空です。
ビールを口にしなくなった代わりに夕食時レモンチューハイを飲んことが多くなりました。
みなさんはお酒好きですか？
お酒を飲むなら、あさり・しじみ・いか・たこ・カキを使ったおつまみ
が身体に優しいとのこと。
えっ
飲まないのが一番身体にいいって。
それは言わないで(^_^;)
昨日はホタルイカの乾きもので一杯いただきました。
これらには、タウリンという成分が多く含まれ、肝臓の機能を高める働きがあると言われています。
二日酔い対策に試してみてください。
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逆らわず波に乗れ＼(^^)／
おはようございます。
季節の変化かアレルギーか鼻水がしたたり流れる朝を迎えております。
流れるといえば昨日のモンテディオ山形の試合はアウェーで群馬との戦い。
先制点を奪いその後同点にされるが流れるようなパスからシュートを決め4-1で勝利しました。
いままで追い込んでいても勝てないゲームが多くチームもサポーターもやきもきしていたのにね。
後半戦から2連勝。
次回のホームとなる10月4日の松本戦から、新型コロナウイルス関連の規制が一部緩和し、観客数の上限が1万人に引き上げられるので鼻水は流さず波に乗り、流れるようなゴールで連勝を期待したい。
応援しております。
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リュープリンSR注射用キット11.25mgの安定製造を。
おはようございます。
昨日、診察後にリュープリン注射を投与し帰宅。
リュープリンは、月1回の製剤ですが、3ヵ月製剤であるリュープリンSR注射用キット11.25mgと言う製剤が
球脊髄性筋萎縮症の進行を押さえる唯一の保険適用治療薬となっていますが製造元の武田薬品工業から欠品となるということを6月にお話しを聞き3カ月が経過しました。
担当医の先生は、9月から少しずつ配給再開の見通しとのことでちょっと安心していますが製造会社からの正式な連絡は開示されず不安な面が残ります。
こういう時こそたの会社からジェネリックが開発されればいいのですが(*´-`)
副作用も怖い一面もありますが早く安定した供給になるよう武田製薬さんに期待します。
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