おはようございます。 朝から暖房が必要な山形県。 寒い。下痢がおさまりホッと一息ついています。 なんか身体が軽くなったような気がして体重計にのったら水分の量だけ減ったが体脂肪は変わらず(*´-`)最近は食事時間が不規則だったり、食事を抜いたりと、身…
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