おはようございます。 ひんやりしているけど快晴な朝を迎えております。 リュープリンの副作用で夜中、首から頭にかけて汗だくになる日が続いていますがタオルで拭き取ったあと 欠かせないのが水です。 私はベッドの近くに必ずペットボトルで常備し、のどを…
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