おはようございます。 冷え込みが厳しくベッドから出られない(´Д`) 身体もなんか重苦しい! あっ最近体重計に乗ってない。 正月太り!体内リセットしないと。 年末年始はつい食べ過ぎてしまうのが毎年悩みの種で、正月は塩分や糖分が多い食事になりがちです…
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