おはようございます。朝は冷えたけど日差しがまぶしい山形県です。あいかわらずリュープリンの副作用で首顔に汗をかく日が続いていますが、身体から出て行く水分は便と尿で1400ml、汗と呼気で900mlの合計2300mlの水分が排出されています。水分を補給する意味…
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