球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活

球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。

2021-05-13から1日間の記事一覧

朝までぐっすり眠りたい!

おはようございます。 青空の山形県上空です('ー')/~~早めに寝たのに、寝た気がしない・・・そんなことありませんか? ここ何年間、朝までぐっすり目を覚ますことなく熟睡したことがないなぁ(´Д`) 私だけでなく、寝つきも悪い、日中眠気があるなど、睡眠の…