球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下　神経難病の治療と日常生活

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球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。

2020-10-25

霜が降りる頃!!( ; ﾛ)ﾟﾟ

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こんにちは。
雨が上がり時より厚い曇から太陽を覗かせている山形県内ですが、霜降(そうこう)という言葉を知っていますか?
暦では霜降で秋が一段と深まり、朝霜がみられるようになる時期のことだそうです。
これから寒くなるの本当につらいけど筋肉の萎縮が進まないよう、しっかり栄養をとって、体調を崩さないようにしないとね。