山形の柿もおいしいよ(^-^)/
穏やかな土曜日です。
秋に旬を迎える果物、柿は山形県で食べ頃です。
柿はたくさんのビタミンCや食物繊維が含まれており、美容効果や免疫力アップを助けてくれる果物ですのでおやつやデザートにピッタリです。
また、ビタミンA・Cはシミ・しわなどの肌トラブルを改善し、細菌やウィルスを撃退して風邪やアレルギーの予防に役立つのでコロナにも負けない身体になりましょう。
- provided courtesy of iTunes
球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活
球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。
