おいしい山形のさくらんぼ ②
寒暖差が激しい山形県内で、ちょっとムンムンしてます。
さくらんぼの栄養効果は、豊富に含まれるカリウム。
体内の水分バランスを調整する働きがあり、ナトリウムを身体の外に出しやすくする作用があるため、塩分の摂り過ぎを調節するのに役立つんですよ。
血圧を下げたり、むくみを予防したりする効果が期待できるので食べ過ぎに注意して召し上がってくださいね(^-^)/
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球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活
球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。
