あの暑さはいったいどこへ。
おはようございます。
秋分の日が過ぎすっかり秋の気配を感じる今日この頃。
この日を境に夜長の季節へと移っていきますが今年は特に夏が終わってしまうのはなんとなく寂しさを感じてしまいます。
暑かったけどもっと外に出てどこかへ行きたかった(*´-`)
その分、味覚の秋を楽しみたいです。
病院食のデザートにおはぎを食べました。
何年ぶりだろう。
秋の定番おはぎは、あずきや緑茶の「カテキン」に老化を防ぐポリフェノールが多く含まれています。
みなさんも夜長におはぎを食べながら、秋の訪れを感じてみてはいかがですか(*^.^*)
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