歩くことが厳しい毎日が続く!
おはようございます。
一面、
曇りの山形県内上空の朝を迎えております。
今週は気圧のせいか?
尻もちの余韻か?
腰の痛みが再発し痛み止めを飲んで就寝しています。
歩くのもかなり苦しさを増し家中でも休み休み;-)の移動。
こういう時に怪我をしてしまうことが多いので無理せず筋肉を壊さないよう配慮して生活します。
みなさんも朝晩、寒くなったので身体に気を付けてくださいね。
おはようございます。
一面、
曇りの山形県内上空の朝を迎えております。
今週は気圧のせいか?
尻もちの余韻か?
腰の痛みが再発し痛み止めを飲んで就寝しています。
歩くのもかなり苦しさを増し家中でも休み休み;-)の移動。
こういう時に怪我をしてしまうことが多いので無理せず筋肉を壊さないよう配慮して生活します。
みなさんも朝晩、寒くなったので身体に気を付けてくださいね。