球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活

球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。

外出で気分転換\(^^)/

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こんにちは。

最近すっかり外出が億劫になり家から外に出ない日が続いていました。
前の日は地震もありストレスも溜まり気分転換のため、外出することにしました。
比較的暖かくなり、外に出るのがとても楽しく少し遅く昼食をとり買い物も車イスながら自分の好きなものを購入し済ませることができました。
とても気分がよくなりちょっと買いすぎたかな(^_^;)

明日からまた雪が降る予報ですが天気のよい日は積極的に外出を心がけようと思います。

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