球脊髄性筋萎縮症とひとつ屋根の下 神経難病の治療と日常生活

球脊髄性筋萎縮症の発症から二十数年、現在の日常生活までを詳しくわかりやすく書いていきます。

第4節 モンテディオ山形vs.栃木SC ホーム開幕戦、負けた(*´-`)

おはようございます。 凄い春風が吹いている山形県内です。 きのうのホーム開幕戦は、勝たなければいけない気持ちがちぐはぐとなり、チームのバランスも崩れミスが多く勝ち点3を栃木にプレゼントしてしまいました。 最終的にゴールの精度や選手間の距離が悪…

いざ山形ホーム開幕戦(^3^)/

おはようございます。あいにくの雨ですが今日は待ちに待ったモンテディオ山形のホーム開幕戦です。開幕から3試合続いたアウェイ戦を1勝2分けで乗り切り、今日は栃木とのホーム開幕戦に臨みます。 松本戦は相手の守りに苦しみ、1-1の引き分けでしたが、攻撃面…

山形県のコロナ渦事情(*_*;

おはようございます。曇り空の山形県上空ですがコロナ感染者もじわじわと雲行きが怪しい毎日が続いています! きのうは18人、今日は何人になるのかな(ToT)どうやら飲み屋さんでクラスターが発生したようで・・・いくら気を付けていても見えないウイルス防御…

輪廻転生、あなたは信じますか?

おはようございます。ひんやりした朝を迎えています。緊急事態宣言も21日で終了しますがコロナで亡くなった方は日本国内で9000人に近づき、毎日死者が出ています! 死んでまた新たな肉体に生まれ変わるという観念の起源は古くからありますよね。何より興味深…

山形は寒いけど春が来ていた(^-^)

おはようございます。まだまだ寒い日が続き朝晩の暖房は欠かせません。 でも、確実に雪解けを待たずに顔を出す「ふきのとう」は早くも花を咲かせています。 今年は雪が多く山野草も遅いだろうと思っていたらいつの間にか出てきているではないか! 天ぷらにす…

外出の効果(⌒‐⌒)バッチリ

おはようございます。 夜から風が強くて日差しはなく肌寒い山形県です。 きのうは久しぶりの外出で車を運転して外食をして来ました。 寒くて家の外に出なかった冬が去って雪が溶け暖かくなり、外に出るのがとても楽しい陽気になってきました。 残念ながら途…

仕事の夢ばかり見ることが多い。

おはようございます。 雨空の山形県、朝はまだまだひんやりして寒いです。 定年退職してから2年目となりますが仕事の夢を頻繁に見ます! その夢は同僚や上司がよく登場しリアルに現れます。 仕事はたいていひとりでできるものではなく、ともに仕事をする人た…

松本FCと対戦は引き分け(^_^;)

おはようございます。今日は朝から晴れている山形県内で残雪があるも春を近く感じます。きのうの開幕アウェイ3連戦は松本FCと対戦。 前半終了近くにサイドを崩されて失点しましたが、後半は同点とし、1-1のドローで終了です。 3試合で勝点5、次節はいよいよ…

隠し効果もある;-)マスクなしでは!

おはようございます。 日曜日の朝も雨空の山形県ですが花粉は少ないはずなのに鼻がムズムズ(*_*;マスクなしではやっぱりイラレナイわ~ウイルス防御だけでなく髭を剃らないでいたり面倒なときは、そのまま外出できマスクは重宝だ。マスク着用が習慣化するう…

マスクなしではイラレない(^_^;)

おはようございます。 どんよりした山形県上空で雨が降ってくる気配の土曜日です。新型コロナウイルス対策で日本は特に浸透しているマスクを手放せない人が増えています。 コロナが続き、外出時や人前ではマスクなしではトラブルで事件になることも。 マスク…

憂うつな症状が続いて(・・;)

おはようございます。季節の変わり目に多く先週から特に花粉症なのか、鼻風邪なのかわからず病院から処方されたアレルギーと漢方薬を飲んでいますがいまいち効果がありません。気分的にもイライラしながら苦手な人と近くにいるだけで爆発しそう!Σ( ̄□ ̄;) …

くしゃみ・鼻水・鼻づまり(ToT)

こんにちは。きのうの夜から鼻水ばかりかいろいろな症状が出始め食欲もなく朝食もこれからです。頭もボーとしてふらつきます。朝方、目を充血させ鼻水が止まらなかったのでやっぱり花粉症なのか?早くアレルギー症状から逃れたい。少しでも緩和するようおとな…

難病の呼吸 壱の方・・・息苦しい

]おはようございます。体温があがるにつれて息苦しくなり、毛布を取ったり被せたりで体温調整がうまくいかない季節です。 毎日、花粉症なのか鼻風邪なのかわからず、きのうの夜は鼻水が止まらず鼻血まで!Σ(×_×;)! 息苦しいこともあり、お腹[の筋肉も痩せて…

マクラがあわないのかな! それとも ;-)

おはようございます。 今ちょっと家が揺れた?最近、目覚めたとき首が痛くて回せない! やだね~年を重ねるごとにあちこちガタがくる!Σ(×_×;)! 一般的に成人の頭部の重さは、6kg前後あるといわれています。 この頭を支えているのが「首」。ずっと同じ姿勢を…

第2節 東京ヴェルディvs.モンテディオ山形 ハードワークし勝利(^_^)v

おはようございます。きのうのモンテディオ山形は、 ヴィニシウス アラウージョ選手の2点で見事、勝ち点3を取るけことができました。勝つと目覚めもいいですね。鼻水は止まらないが(^_^;)1勝するためには、チームに大事なことで、各選手のパフォーマンスと距…

第2戦、東京Vから勝ち点3を(^-^)/

おはようございます。 モンテディオ山形の第2戦は東京Vでアウェイとなり雪国、山形での試合はお預け状態ですが粘りのある根性で勝利を運んで来てください。 開幕戦は町田と対戦し、1-1の引き分け。 攻撃が思うように機能しない中、後半にオウンゴールから先…

睡眠時の身体の痛み(*´-`)

おはようございます。 まだまだ寒暖差が激しい日が続いている山形県内です。 ベッドからなかなか起きられず身体も肩から首筋にかけ痛くて夜中に目を覚ますことも最近多い。 睡眠時の腰に負担がかかりにくくするため左向きで寝ているがスッキリしない(ToT) 腰…

二重マスクの予防効果変化なし!

おはようございます。 相変わらず花粉症か風邪なのか鼻がむずむず。 おまけに涙が止まらず困った時期が続いています。 自宅でもマスクを外せない日もありますが、二重マスクの予防効果はスパコン富岳さんが検証した結果「不織布マスク1枚を隙間なく装着と変…

ラーメンがマジでうまい都道府県ランキング発表?

おはようございます。みなさん朝ラーしてますか(^-^)1月31日から2月13日、ねとらぼ調査隊で「ラーメンがマジでうまい都道府県はどこ?」というアンケートを実施されました。 総数1万8137票の結果は、 第3位:神奈川県 第2位:新潟県 第1位は、なんと山形県でし…

コストコでリフレッシュ(^o^)

こんにちは。 きのう外出して来ましたよ。 多少の雨にも負けずコストコへ直行し車椅子にアメリカンサイズの大きなカートを取り付け娘から押してもらい数ヶ月ぶりの買い物で財布がゆるみっぱなし(^_^;)コストコはアメリカ生まれの”会員制の大型の倉庫店” 正式…

外出する予定を立てると天気が崩れるんだよね?

おはようございます。 今日は娘が休みなので外出する予定を先週から予定してたんだけど今回も雨空です(*_*;雨女や雨男、周りの方で呼んだり呼ばれたりしていませんか? その人を誘ったら急に天気が崩れたとか多いのではないでしょうか! この前も前日ま晴れ…

J2リーグ 第1節  引き分けました!

応援している時は身体の痛みを忘れてしまうJリーグが開幕し勝利を期待しましたがFC町田ゼルビアから同点に追いつかれてしまいました;-) 0前半0 1後半1しかしながら今年もコロナ渦の中、無事に開幕することが出来たのは本当に喜ばしいことだと思います。開…

Jリーグ開幕、初戦を勝利で(^3^)/

いよいよ我がモンテディオ山形の開幕戦が本日14時に開始。 大雪の山形を離れキャンプでトレーニングしコロナ渦で外出も制限された思いを試合にぶつけて欲しい! 石丸監督体制1年目は7位でフィニッシュ。 昨季の後半戦に大爆発したアラウージョ選手が引き続き…

花粉症か風邪か?わからない(´Д`)

おはようございます。天気が良くなってきたと同時に鼻がムズムズ。 ティッシュが山になり頭がボーとして上を向いてないと流れてくる(*´-`) 年中アレルギーの薬を飲んでいるが季節の変わり目や環境が変わると敏感になってしまいます。花粉症の症状はくしゃみ…

えっ!1日3食はダメなの( -_・)?

おはようございます。2月の平日も今日で終了、朝食しっかり食べて出勤してくださいね。えっ、1日3食しっかり食べる人ほど 糖尿病、脳梗塞、動脈硬化のリスクが高くなるって・・・(ToT) 生活習慣病の専門医、青木厚先生によると、病気にならないためには「空…

足の筋肉衰えを感じるが(*´-`)

おはようございます。 嵐が過ぎ去り今日は久しぶりの晴れた日となりました。 でも寒さはまだまだ厳しいです。最近一段と立ち上がり後、ふらつきを感じていますが足裏がふわふわした状態でしっかり地に付いていない不思議な感覚がします。 この球脊髄性筋萎縮…

寒さが戻り雪降っている   (-_-)/~~~

おはようございます。 今日24日(水)の日本列島は西高東低の冬型の気圧配置で、北日本日本海側では雪の強まりに注意が必要とのことで山形県内も朝から雪が降っています。 気温は-2℃・・・ 寒い;-) 特に日本海側は強雪に注意が必要で雪が降ったり止んだりの一…

嵐のような祝日だけど!

こんにちは。 山形県内は朝から風が強く時折雪が降っている天候です。先程、トイレに行こうとベッドから立ち上がり2歩でふらつき転換寸前で近くにあった椅子につかまり難を回避。 部屋には風が吹いてないのにね!Σ(×_×;)! あぶなかったぁ・・・ また、腰にダ…

軽自動車のナンバーは白 (^-^)/

おはようございます。 今日の朝は比較的暖かい日を迎えています。 2月も残すところ一週間かぁ。オリンピックはどうなるんだろうか?我が家の軽自動車には、オリンピック日本開催を記念して黄色ナンバーから白色のナンバーに変更しています!「東京2020オリン…

腰の痛みが襲ってきた、季節の変わり目か?

きのうから、尻もちをついた去年の8月の痛みがギクシャクしはじめた ( *゚A゚) 気圧のせいか天候は、雨からどんよりした雲空に変わるのと同時に腰がじわりじわり神経に触れる! もうすぐ春かな~ 相変わらず寒いけど。古傷が痛むと言うけど・・・最近、特に情…